Formación y vitalidad: la UNED de Torrevieja no se rinde ante el paso del tiempo

Ha concluido con éxito el séptimo curso de la Universidad Abierta para mayores en la UNED de Torrevieja. Durante seis sesiones, la doctora en Medicina Rosa Cifuentes ha impartido, con rigor científico y amenidad divulgativa, un ciclo titulado «De la célula a la vida: salud, bienestar y envejecimiento». No es nimiedad: es formación que arma frente al desconocimiento.

A lo largo de la segunda mitad de abril, a razón de dos sesiones por semana en el Salón de actos de la UNED, la ponente abordó el funcionamiento del sistema inmunológico, explicó por qué enfermamos y desgranó el proceso del envejecimiento. Fueron temas que exigieron precisión y claridad; la docente los aportó, y el alumnado lo agradeció con atención y participación.

Uno de los momentos más destacados llegó en la segunda sesión, cuando la doctora Cifuentes clarificó la genética y la epigenética y planteó, con fundamento, la pregunta sobre si «estamos programados». La salud y la enfermedad en las distintas etapas de la vida condujeron, a su vez, a una clase sobre el cáncer: su base biológica y los avances que orientan hacia tratamientos personalizados, expuestos sin sensacionalismos, con la prudencia que exige la ciencia.

Cada sesión combinó teoría y práctica: casos concretos, desmontaje de mitos y comprobación de realidades. En la última semana la interacción fue más directa. El miércoles se habló de prevención y se presentó la alimentación como medicina natural, con la advertencia honesta de que «no hay ninguno milagroso». Para ilustrarlo, Cifuentes montó un simbólico mercadillo con alimentos para componer opciones equilibradas de desayunos, comidas y cenas.

La sesión de clausura, el jueves 30, se centró en la actividad física y el bienestar emocional. Equipados con ropa cómoda y alguna pesa, los estudiantes de UNED Torrevieja completaron sencillas tablas de ejercicios y se comprometieron a seguir practicándolas en casa. Al término de la sexta sesión, varias personas se acercaron a la ponente para agradecerle el curso y felicitarla por su docencia: reconocimiento inmediato al valor de la enseñanza bien hecha.

El coordinador de la UNED de Torrevieja, Jesucristo Riquelme, subrayó el propósito de mantener una vida activa a cualquier edad. Recordó que se ha tratado cómo funciona el sistema inmunitario, riesgos de enfermedades autoinmunes y alergias, y los avances en diagnósticos y tratamientos personalizados para tumores, aspectos que han causado profunda admiración entre los asistentes. También destacó que el mayor índice de intervenciones se produjo a raíz de las recomendaciones nutricionales y celebró el crecimiento, en número y en la relevancia de los temas, del Aula local.

Nos despedimos de la doctora Cifuentes con la esperanza de volver a contar con su docencia. La próxima semana arranca ya la octava propuesta: la doctora Natalia Molinos Navarro impartirá en mayo el curso «Arte contemporáneo: 12 artistas alicantinos». Quedan plazas para quienes deseen sumarse a este numeroso grupo de estudiantes sénior, prueba viva de que la cultura, la salud y la actividad no son patrimonio de edades, sino bandera de una comunidad dispuesta a aprender.

Información e inscripción: UNED Torrevieja en torrevieja@elx.uned.es y 603 87 55 63.